SERVICES

 

Thérapie et séances personnalisées

Mon orientation yogique est dirigée vers les soins thérapeutiques, l'apprentissage et le perfectionnement personnalisé.

Votre sécurité est assurée par l'application rigoureuse des mesures de sécurité émises par les gouvernements du Québec et du Canada.

Seated Side Bend

Yoga

Thérapie

Soigner par le mouvement

Avec ou sans expérience de yoga, votre thérapeute vous guidera en douceur vers des mouvements réparateurs dans le respect de votre condition physique.

YogaAdapte_edited.jpg

Yoga

Adapté

Le yoga est une activité flexible qui s’adapte aux limites physiques de votre condition.


En toute sécurité, améliorez votre stabilité physique via l’équilibre, la force et l’endurance.

 

Votre sommeil, calme et entrain seront au rendez-vous vers un mieux-être global.

Yoga Nidra

Yoga

Nidra

Offrez-vous la détente ultime, un voyage aux profondeurs de votre être.

Décompressez totalement, le temps s’arrête, vous vous laissez aller dans un demi-sommeil doucement bercé par les ondes thêta, synchronisant les deux hémisphères du cerveau.

Ce yoga vous procure les bienfaits de plusieurs heures de sommeil.​

Yoga Perfectionnement

Yoga

Perfectionnement

Vous êtes déjà un adepte de yoga et désirez aller plus en profondeur.


Par l’enseignement direct, les corrections posturales et les laboratoires d’explorations tenus, vous dépasserez vos compétences et sublimerez vos asanas.

Planète et la Lune

Yoga

Exploration

Amenez votre routine dans une autre dimension yogique
et renouvelez vos défis personnels dans le plaisir de la découverte.

514 831-1141

© 2020 Nicole Thibodeau Yoga Thérapeute